Lungo l’Arno al passo di “Nordic Walking”


Ritrovo al capolinea del BUS 14 frazione Compiobbi

Rientro dalla stazione ferroviaria di Pontassieve

Programma

L’intera giornata sarà dedicata ad una passeggiata molto facile sulle rive dell’Arno, partendo da Compiobbi e arrivando a Pontassieve.

Commineremo usando una tecnica arrivata dal Nord: nordic walking, sono invitate sia le persone che non hanno mai sperimentato questa tecnica sia quelle che già la praticano.
Camminare con questa tecnica permette una notevole riduzione del carico delle articolazioni, rendendo così molto piacevole e meno stancante il percorso.
Quanto sopra da la possibilità di godere del paesaggio che ci circonda. Passeggiare su questo tratto delle sponde dell’Arno, tra il verde della flora fluviale e lo scroscio dell’acqua, fa riscoprire il contatto con la natura e quindi tranquillità e benessere.
A metà percorso, nella frazione delle Sieci, ci sarà una pausa per il pranzo al sacco o la merenda, altre pause verranno effettuate lungo il percorso per dare la possibilità osservare ciò che ci circonda mentre si riposa.



PRANZO AL SACCO : si consiglia un zaino piccolo e stretto (per non intralciare i movimenti)


Costo a persona: € 15 +  € 10 per noleggio bastoncini 

la quota comprende : accompagnamento  Guida Ambientale- copertura assicurativa

la quota non comprende:   - biglietti bus e treno  - pranzo al sacco o merenda                                                                       

Per info: Loredana Carminati  - cell. 3397299923 -